Юна Трейстер

Юна Трейстер

ТРЕНЕР СПОРТСМЕНОВ И НЕ ТОЛЬКО
С помощью современных методик и «старой школы», я поднимаю спортсменов на высокий физический уровень.
Со мной побеждают. Доказано.
ОБО МНЕ
  • Изображение
    МСМК по легкой атлетике
    Чемпионка Европы
    Чемпионка России более 12 раз
    Член сборной России с 2002-2014 года
  • Изображение
    15 лет работы тренером
    19 лет профессионального спорта
    10 лет мастер тренер
    в сети фитнес клубов World Class
  • Изображение
    Высшее спортивное образование
    Тренер
    Педагог
    Психолог
    • Изображение
      Специальная Физическая Подготовка

      УРОВЕНЬ PRO

      Увеличение скорости, специальной выносливости, силы, реакции, мобильности, ловкости. Повышение работоспособности в вашем виде спорта.
      Работаю с командами и с отдельными игроками


      с
      Пообщаться
    • Изображение
      Общая Физическая
      Подготовка

      БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ

      Спортсмены старше 9 лет. Развиваем слабые стороны
      Тренировки на укрепление спины, стопы, плечевого пояса. Развитие силы, быстроты, реакции, выносливости.
      Постановка техники бега


      с
      Пообщаться




      ТЫ БОЛЬШЕ НИ С КЕМ И НИКОГДА НЕ БУДЕШЬ СОРЕВНОВАТЬСЯ, ТЕПЕРЬ ОНИ БУДУТ СОРЕВНОВАТЬСЯ С ТОБОЙ! А НЕ ТЫ С НИМИ...
      Тим Гровер


      Видео отзывы

      Реальные люди, реальные впечатления.
      Никаких ботов...
      Юна Трейстер

      Юна Трейстер


      Автор книги " Золотая медаль или детство"
      Как один отец тренировал дочь к олимпиаде.

      Больше отзывов на www.mostrener.ru

      Сколько врачей, столько версий лечения, тоже самое могу сказать про тренеров. Одни поверхностные, другие внимательно и профессионально выполняют свою работу. Для себя, тренера я нашел.
      Рекомендую однозначно
      Владимир

      Юну мне посоветовали. Была задача после пандемии вернуть себя в строй, начать двигаться, скинуть несколько лишних кило, заняться спиной.
      С Юной пообщались, составили план тренировок, определились с целью.
      Спустя пару месяцев я чувствую себя на порядок лучше, как до пандемии. Продолжаем заниматься, идем к цели.
      Рекомендую, отличный тренер! Чуткий, знающий, понимающий. И главное не дает сачковать!
      Виктор
      Я нашла профессионала!
      Долго я искала. Много набила шишек.
      Больше себе не представляю других на месте Юны.
      Профессионализм высокого уровня!
      Топ специалист своего дела!
      Навеки вечные только к ней
      Александра

      Я занимался различными видами спорта, а так же с персональным тренером. На соревнованиях по боксу я получил травму и попал к Юне по направлению своего врача для восстановления.
      После восстановительных тренировок я остался тренироваться у Юны. Почему? Потому что моя спортивная жизнь разделилась на До знакомства с и После. Эффективность тренировок и из результативность увеличилась в разы, а самое главное контроль за безопасностью выполняемых упражнений. Просто супер!!!
      Сергей
      Попал к Юне, поняв, что самостоятельно бегать без правильного подхода и регулярных тренировок, - практически невозможно. С первого же дня Юна не даёт расслабится, чтобы быстрее начать набирать форму, но очень внимательно относится к тому, как реагирует организм - если надо, меняет программы тренировок, нагрузку и интенсивность; подсказывает как лучше сочетать тренировки и питание. Если я не мог сперва и 1,5 км пробежать без перехода на шаг и болях в ногах, то через полгода начал пробегать 10 км практически за час и без каких-либо негативных последствий - только позитивный результат и эффект от постоянных тренировок под руководством Юны. Рекомендую её как ответственного и честного тренера - с ней можно достичь того, зачем пришёл (сброс веса, повышение выносливости или общего тонуса организма)!
      Петр



      Конструктор сайтов от 
      Т-Банк